d bol

Idzie idzie spoko łap zdjęcie:D dawno nie zaglądalem tutaj hehe. Tak w nawiasie macie jakiś sposób na ból po mixie 450mg? :D jest tam test Ace i chyba mi się wydaje że on tak napier#@#@ /SFD/2022/4/16/be8294afb53c411381894c4392231d0a.jpg

http://img.myepicwall.com/2014/12/14e3b56ace50be3f980fda429d068f15.jpg 4.12 Dziś spałem AŻ!!! 3 h bo padłem spać po nocnej zmianie o 6.30 a wstałem o 10:30 bo do domu miał przyjść koleś rozmawiać z moją żoną która stara się do woja jako wywiad środowiskowy... szkoda tylko że przyszedł o 16 więc na tyle snu ogar miałem boski na siłowni :( [...]

[...] to byla podstawa) ale nie mialem skurczow miesni itp. Po tym clenie z Sopharmy nie poce sie prawie wcale ale... skurcze miewam takie ze szkoda gadac (straszny klujacy bol w miesniu) i cierpie na bezsennosc :) nie wiem ktory z nich dziala bardziej prawidlowo - pozostawiam do oceny uzytkownikom :) a i jesli chodzi o krwawienie z nosa - [...]

znam ten bol ;D qfa probowałem tyle zelów po goleniu roznych ze szok i jak zostało napisane w sumie nie ma roznicy jaki hehhe ;D ale spoko z czasem twoja skora sie uodporni i bedzie dobrze. Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Witam osoby czytające. Po ostatnim treningu zacząłem odczuwać ból w stawie łokciowym. Łokieć sam w sobie jest lekko spuchnięty na chwile obecna nie mam pełnego zakresu ruchu (Nie mogę do końca zginać ani prostować) na chwile obecna robię przerwę tygodniowa od ćwiczeń górnych partii (mam nadzieję że jedynie tydzień przerwy będzie) w tym tygodniu 2 [...]

12.08.2014 Ojj dziś lipa była. Nie jestem zadowolony za bardzo. Ogólnie spałem tylko 5h i po 12h w pracy nie miałem zbyt dużo sił. Więc... Basen 1600m: -400 żaba -400 kraul -200 grzbiet -300 nogi -150 same ręce kraul -150 same ręce kraul w łapkach Po kilku minutach pływania zaczęły mnie łapać skurcze w czworogłowym uda. Niezbyt przyjemny ból :-D [...]

no z rowerem to nie mam tutaj w irl, nawet nie ma gdzie jezdzic na tym zadu... to nie polska gdzie sa piekne miejsca postanowilem odczekac 2-3 dni i zmniejszyc dystans do 2,5 km ale biegac interwaly. moze to faktycznie jakis bol zwichniecia . oby:) bo mi sie te wieczorne bieganie spodobalo:D

mnie bol przyciusnol z dnia na dzien;d wiec pobieglem po sylimalor problem jak reka odjol no i zatwardzenie tez minelo:D

[...] to normalne tereny 10 sekund biegu i stawałem zadyszka ból w klatce, kolka. Dzisiaj zobaczyłem że moge więcej. Zrobilismy interwały na bieżni Nie czułem tego zmęczenia nie bolały mnie nogi coś cudownego w sumie. Możecie sie smiać ale nigdy nie przebiegłem 5 minut bez zatrzymania i to w takim tempie jeszcze, a dzisiaj zrobiłem chyba rekord [...]

28.06.12 Przysiad przedni -/30 50/10 80/5 100/0 super serie leżenie naboku+leżenie na plecach 30min Łydki lekko Wycisk siedząc ... 90/3.5 ;2 pełne, jedna połówka, 1 pełny i 1 fail Unoszenia na boki i w przod siedzac + 1s. wycisku Uwagi: Ignorowałem ból i w przednim juz przy rozgrzewce chwyciło mnie tak mocno ze nie moglem sie wyprostować, pozniej [...]

najwaznijsze zeby dostal w pysk od chinczyka i zeby dostal kvrwicy wtedy bedzie piekna rzezi niech nikt nie pieroli ze pudzian nie jest na bol odporny, pamietam zawody, kilka lat temu jak zerwal biceps, krwiak na calym ramieniu, posciagali mu to w hvj bandazami, byly hcyba 2 konkurence do konca i mimo potowornego bólu wygral wtedy tazke pudzian to [...]

Późną nocą, krótko po godzinie trzeciej nad ranem, okazało się, że Mariusz Pudzianowski przypłacił walkę z Timem Sylvią nie tylko przegraną, ale także złamaną nogą. - Jesteśmy w tej chwili w szpitalu. Okazuje się, że Mariusz walczył od połowy rundy ze złamaną nogą - mówi Corey Fischer, promotor imprezy, która przyciągnęła d Worcester ponad 7 [...]

[...] Z LINKĄ WYCIĄGU KLĘCZĄC 5 x 16/16/16/16/16 Odczucia: Bardzo dobry trening , jedyna rzecz jaka mi przeszkadzała to lekki ból w prawym barku który od czasu do czasu mnie pobolewa i mnie drażni. Tak to pompa była, siły lekko mniejsze jak tydzień wcześniej ale bywa , motywacja duża przed i po treningu, także ciśniemy ostro :-D Foto/Filmik: Dodam [...]

to nie jest wlasnie taki bol ze caly bic mnie nawala tylko np w 1 miejscu- w takim punkcie(na gorce:D:D), tak samo przedramie, plecy -- to takie bole w PUNKTACH, heh moze to smiesznie brzmi ale nawala ostro:/ :] i wlasnie nie wiem co jest grane... od srody mam taka jazde aa krete biore od wtorku, wczesniej nie mialem czegos takiego - takich [...]

Preparat robiony na EO nie tylko dziala przeciwbolowo/choc chlopaki z CHL zapewniali mnie ,ze stosuja jeszcze cos co likwiduje bol ,ale to jest znakomity rozpuszczalnik .Dzisiaj bralem tren ace ,propio i boldka elegancko wchodzi do strzykaweczki i potem w d....

Jest wiele sposobów na osiągnięcie szału: a)ból (reakcja na bodziec bólowy), b)wyostrzanie negatywnych cech przeciwnika, wyobrażanie sobie jak przeciwnik kogoś z naszych bliskich krzywdzi, do momentu ataku kondensować w sobie gniew, c)narkotyki (nie zachęcam do używania tego sposobu, to jest tylko informacja, ale tak właśnie wspomagali się [...]

u mnie w noge bol bo blendzie 350, jak z dzialaniem to nie wiem, jutro drugi strzal, a dorzucilem to bo dostalem na promocji i teraz w polowie innego cyklu to wrzucilem. moze i bez sensu ale na tymco dostalem to cyklu nie zrobie, a po co ma sie marnowac:D

Na wczoraj zaplanowałam piękną miskę, lodówkę w dobre żarcie zaopatrzyłam, planowałam też poskakać do jakiegoś filmiku z youtuba, a tu dupa... głowa mnie tak wczoraj rozbolała, że obiadu nie dojadłam, nie dobrze mi się robiło na samą myśl o jedzeniu, jedyne co mi się chciało i czego zapach nie wywoływał u mnie odruchu wymiotnego to budyń.. Tak [...]

Coby nie zatruwać, zgodnie z sugestią Obli, przeszłam na FBW, wybrałam TRENING NR 3 by Obliques, pociągnę nim 4 tyogdnie dla rozruchu, potem się pomyśli :-) 18 lutego 2013 DT Dzień 1. 1. push press 5 x 8-10 60sek 8x45lb/8x45lb/5x45lb+5x15lb(jedna sztangielka)/9x15lb/10x15lb 2a. przysiad przedni 3x12-15 bez przerwy 15x45lb/14x45lb/15x50lb 2b. [...]

Spadki eleganckie:-D Wiesz... na chondro Ci te zabiegi nie pomogą, przez chwilę możesz się najwyżej po nich czuć lepiej%-) Na siłowni obserwuj, przy których ćwiczeniach czujesz ból, bo trzeba je będzie wymienić na inne. Basen fajna sprawa i warto się nauczyć pływać. Na włosy spróbuj maseczki z oleju kokosowego.